今天是美味的10分鐘六塊肌訓練影片
要跟練的請上YouTube:

By unknown
2021-07-10 19:27:45 有 856 人按讚

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今天是美味的10分鐘六塊肌訓練影片
要跟練的請上YouTube:
https://youtu.be/TSN738gKhyA

雖然不知道今年夏天還有沒有機會去海邊
但是腹肌先練起來以備無患😂
腹肌訓練+有氧燃脂+飲食控制
才能讓你的腹肌清楚的顯型喔!

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